病情分析：我国绝经年龄平均为49岁 ，您的年龄在正常范围内，不必担心顾虑要用平常心对待问题。每个女性必经阶段是正常生理现象。建议你不要过于紧张焦虑不安，调整好心态科学理智看待问题。保持心情舒畅，如果实在以接受现实，可以到医院做检查，排除雌孕激素禁忌症后，在选择外界应用雌孕激素延缓绝经。