病情分析：治疗激素水平下降可以采取药物调理，如补充雄性激素；调整生活习惯，保证营养均衡和适当运动。对于阴茎供血障碍，可能需要使用增强勃起功能的药物，如磷酸二酯酶抑制剂，或者进行物理疗法，严重时可能需要手术干预。同时，心理辅导也不可忽视，改善性生活压力与焦虑有助于恢复。如有必要，应咨询专业医生制定个体化治疗方案。

病情分析：您现在手淫自慰的习惯容易导致肾阴虚的表现，出现盗汗自汗，腰膝酸软，疲乏无力现象。建议您现在要到专业的中医院综合，您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗，时间在两周左右，要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。