病情分析：您现在多考虑为中医所说，肾精亏虚，肾气不固而引起的自汗出汗的现象。建议您现在平时要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，专业的中医院可以选择补中益气的药物进行治疗，这样才能使其恢复到正常的状态。在治疗期间避免饮酒，辛辣，海鲜等刺激性的食物。