病情分析：经常手麻脚麻的问题可以考虑药物治疗、神经调节剂、补钙等措施进行治疗。
1.药物治疗
患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B6片等营养神经类药物。这类药物可以促进神经细胞代谢，改善血液循环。这些药物通过提供神经元所需的营养物质来缓解症状，从而减轻手麻脚麻的症状。适用于因缺乏某些特定营养素导致的手麻脚麻，如多发性周围神经病、糖尿病引起的神经病变等情况。
2.神经调节剂
对于由神经系统疾病引起的手麻脚麻，可遵医嘱服用卡马西平片、苯妥英钠片等抗癫痫药。此类药物能够稳定神经递质水平，减少异常放电。这些药物通过调整神经系统的功能状态，减少异常信号传导，从而减轻麻木感。适用于因神经系统紊乱导致的手麻脚麻，如三叉神经痛、坐骨神经痛等。
3.补钙
针对缺钙导致的手麻脚麻，建议增加含钙食物摄入，如牛奶、豆制品等，同时配合补充碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等钙制剂。充足的钙有助于维持神经肌肉的正常兴奋性和传导性，缺乏时可能导致手麻脚麻。适用于因钙缺乏引起的症状，如更年期妇女、老年人等易发生缺钙的人群。
此外，保持良好的生活习惯也非常重要，包括定期锻炼、避免长时间保持同一姿势以及戒烟限酒等。如果症状持续存在或加重，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。

病情分析：就您目前的情况的情况很突出就是一个颈椎腰椎病，这个跟您长期的劳劳累、疲乏，不佳的姿势都是有关系的，重点还是您自己平时的养护，养护比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动。可以吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片或者吃点通经活络的药。