病情分析：你好这位产妇这种情况，可以通过使用一些蔬菜水果来达到自身调节的作用，但是没有吃辛辣的食品，这种情情况可能给你的主食摄入过量有一定的关系。月子当中最要讲究营养，既然是有充足的肉蛋奶，也需要有适量的蔬菜和维生素，只有均衡营养才能够有健康的身体。