病情分析：如果喉咙疼痛，说话难受的话，最好不要吃腌菜之类的，可以吃一些去火清热的药物，比如说金银花颗粒，板蓝根颗粒等。夏天到了，天气比较干燥，很多人都会出现这个现象，一定要随身携带着水杯，多喝一些温水。而且夏天新鲜的水果也比较多，可以多食一些西瓜等水果。