病情分析：室内也需通风的，每天可开半小时到一小时左右通风，在通风时人可暂时不在这间房间。每天房间最好要通风半个小时但是不要让产妇对着窗户吹坐月子可开窗户的，就开一会通一下风就可，只要不在风口就没事。不要吃生冷凉性的食物，注意保暖。不要长时间坐着避免引起腰痛。