病情分析：腰椎退行性病变的症状包括双下肢麻木、疼痛、放射痛和电击样疼痛。
腰椎神经退行性疾病是指腰椎关节软骨老化，导致关节周围和软骨下骨质增生。大多数损伤是由腰背劳损引起的，包括腰肌劳损、椎间关节不稳定和腰椎间盘突出。通常称为腰痛、腿痛和坐骨神经痛，主要表现为大腿后侧的放电样疼痛和下肢麻木。双下肢有放射痛或电击样疼痛。双下肢的皮肤感觉会逐渐下降，肌肉的力量会减弱，甚至双足拇指伸肌的力量也会减弱。两次大便会出现异常，并会出现病理反射，如跟腱反射、膝腱反射、反射亢进或减弱，有些会导致弯曲困难和其他疾病。
建议多吃水果、蔬菜和谷物，以确保均衡的饮食和全面的营养，这更有利于身体健康。

病情分析：根据你的情况描述，有可能是腰椎间盘突出症，那么这种情况下要注意休息端正身体姿势，避免过度劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部采用热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，营养神经药物甲钴胺，甘露醇静滴，脱水消肿。如果不能减轻的话，需到县级以上的医院完善腰椎间盘Ct或核磁共振检查，必要的时候可进行手术治疗。