病情分析：剖腹产坐月子能吃味极鲜,坐月子不能吃生冷、寒凉、辛辣、不宜消化、容易产生气体的食物。多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、蛋、奶等。水果最好使用热水泡泡再吃。月子里注意休息好、注意保暖、保持充足睡眠、不要着凉、别吃寒凉生冷辛辣刺激食物、保持心情愉快。