病情分析：像你这种情况。坐月子里面适当的吃一点点胡椒粉是没有关系的，因为胡椒粉还是有一定的散寒的作用，但是不能多吃，吃多了会引发肚子痛引发胃不舒服。月子里面的饮食还是以清淡为主，可适当吃点蔬菜比如说白菜芽白生菜等等，同时也可吃点水果，香蕉苹果都可。