2019-07-07
问题描述： 例假期间可以跳拉丁吗？
医生回答(1)
赖毛华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
病情分析：例假期间不能跳拉丁舞，因为剧烈运动会引起经血量增多。可以在月经干净后再去跳舞。月经期是女人特殊的生理时期，要增加营养，多休息啊，不然会造成出血过多的。月经期身体会有些轻微不适。有的会有痛经，因此月经期不要做剧烈运动。尤其第二，三天月经血多时。拉丁舞运动量还是较大，建议避过血量多这几天。如果运动量太大，可能引起经血量多。注意外阴清洁，适量运动。