病情分析：月子里为什么能吃鸭肉，可吃的从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后消化系统的功能需要一段时间才能恢复因此产后几天可选择一些比较容易消化的食物。可从粥、面条过渡到稀饭然后再吃米饭和面食。适当饮用红糖水补铁、利尿。红糖的铁含量很高还含有多种微量元素和矿物质。