病情分析：头上有小伤口结痂后只要不会弄破就可洗头，洗头后选用及时把患处水分蘸干净，保持患处卫生清洁及干燥透气，最好最近白天一定要多喝水排毒，少吃牛羊肉发物海鲜类油腻辛辣刺激食物及熬夜烟酒等等，多吃含有维生素及钙剂的食物瓜果青菜，不要偏食、挑食。建立合理的饮食习惯和结构。