病情分析：适当手淫的可的，但是过度手淫会给身体带来很大的伤害，尤其是长期容易给性器官造成伤害，长期充血引起勃起困难早泄等很难治愈的疾病，还容易形成前列腺炎造成不孕，所以你应该重视养成良好的生活习惯，少接触淫秽的事物，培养良好的习惯，多去锻炼身体打球，上网等分散注意力。