2021-07-07 951人阅读
问题描述： 月经期间吃冷的可以怎样补救？
医生回答(1)
张露 副主任医师
山东省立医院 妇科
病情分析：如果吃了以后没有痛经和月经量多的话一般也是没多大事的。建议经期别做剧烈运动保证充足休息增加体内营养多吃些禽蛋瘦肉。保持足够的睡眠注意卫生勤换护垫。月经期间尽量别吃辛辣和寒凉的食物，避免引发月经量过多或是痛经的可能。这跟个人体质也有关系。