病情分析：根据你的描述 ，心血管疾病是中年人的常见病多发病。主要是高血压，冠心病等。可以口服利血平，或吲达帕胺等药治疗高血压。口服丹参滴丸或麝香保心丸治疗冠心病。建议有心血管疾病的患者平时多喝温热水，多吃新鲜蔬菜和水果，清淡饮食，不要经常吃油腻性的食物。积极乐观的运动，锻炼身体。