病情分析：

早上头昏脑胀可能是睡眠不足、高血压、脑供血不足等原因引起的。

1、睡眠不足

如果晚上睡觉的时候睡眠不足，早上起床后可能会出现头昏脑胀的情况。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩头部的方式进行缓解。

2、高血压

高血压通常是体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。患者可能会出现头晕、头痛等症状。可以遵医嘱使用硝苯地平、美托洛尔等药物治疗。

3、脑供血不足

脑供血不足是指大脑整体水平的血液供应不足，患者可能会出现头痛、头晕等症状。可以遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等药物治疗。

除此之外，还可能是脑梗死、脑出血等原因引起的，建议及时就医治疗。

病情分析：根据描述情况来说，这种情况一般是由于最近的精神压力比较大，所以导致这种情况的发生，建议这段时间多注意休息，保持良好的生活作息。饮食要注意清淡一些，放松心情。