病情分析：焦虑性神经症跟您鸭梨大，潜意识里神经紧张有关系.建议您吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下，同时平时多喝点百合粥和莲实粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动，舒畅心情.多喝点玫瑰花茶这些，疏肝解郁.多户外运动。