病情分析：流产以后身体比较虚弱 ，建议适当增加体内营养多吃些禽蛋瘦肉多喝奶对身体的恢复是有好处的术之后别吃寒凉食物注意腹部保暖。建议平时不打算怀孕的话需要做好安全避孕措施，避免意外怀孕频繁流产对身体和子宫内膜是有伤害的，可使用避孕套避孕或是月经干净以后上环避孕比较安全。