病情分析：黑眼圈的原因有很多，主要包括：很多，睡眠只是一方面，还有就是肾脏的问题，然后局部血液循环不好，长时间用眼。建议你首先要长时间的用眼，可做眼部按摩保健操。用热毛巾热敷，有助于局部的血液循环和吸收。平时注意饮食，多以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，别熬夜，注意休息。