病情分析：产妇能吃青笋，哺乳期的孕妇，虽然是你这坐月子，也要注意饮食均衡，当然要吃点新鲜青菜，增加维生素，增加粗纤维食物，这样大便就会通畅。一般的绿色叶子青菜都可吃，莴笋当然也可，这含有很多维生素和微量元素，对产妇有一定的营养，哺乳期尽量少吃点辛辣的食物。