病情分析：腰间盘突出手术后一般根据具体情况判断吃什么。
1、术后围手术期：由于患者胃肠功能较差，卧床休息，应尽量给予清淡饮食，帮助消化。患者卧床期间出现便秘，大便会加剧腰椎手术区疼痛，患者应尽量避免食用产生更多气体的食物。如牛奶和豆浆，以免加剧腹胀。因此粥、易消化的面食、香蕉、青椒、菠菜等新鲜水果和蔬菜都可以食用。2、围手术期结束后：这段时间患者身体逐渐恢复，为了促进伤口的快速愈合，通常给予高蛋白和高能量的饮食，如瘦肉、鱼、鸡蛋、海鲜。
平时补充维生素等微量元素，多吃新鲜水果蔬菜，如橙子、葡萄、香蕉、西红柿等。

病情分析：腰椎间盘突出症的饮食没有特殊的禁忌症。 多吃钙补充剂，补充胶原蛋白食物，少运动，减少腰椎垂直压迫是最重要的。
指导意见：腰椎间盘突出症是一种器质性疾病，饮食中没有禁忌，避免在运动中剧烈活动，避免搬运重物，避免经常弯腰。注意蛋白质补充剂，最好是牛奶，蛋黄，酸奶等。少喝茶和咖啡。
如果在手术过程中失去过多的血液，可在饮食中加入一点动物肝脏，血液制品和豆腐。 少量的饭菜