病情分析：从描述来看，打算要宝宝，这种情况最好先不要吃保健药品，计划要个健康可爱的宝宝可在医生的指导下服用叶酸片由于身体不是很好。所以建议最好去正规医院查看孕前优生健康检测，这样专业医生的指导下更能有利于健康的优孕优生，另外备用期间不要烫染头发，不要近距离接触小动物。