病情分析：要从日常生活中进行改善，调节饮食，注意热量、脂肪的控制，荤素搭配和多样化，避免营养过剩或不足。坚持体育锻炼，以控制体重，缩小腰围。减肥对于肥胖型病员是一个有效的疗法，不仅可以减轻高胰岛素血症和高雄激素血症、改善月经、恢复排卵，甚至能够怀孕。