病情分析：

心身疾病的治疗目标一般包括改善症状、提高生活质量、预防复发、提高生存率、减少并发症等，意义主要是在于帮助患者改善症状、减少复发、提高生存率等。

1、改善症状

心身疾病的症状主要包括失眠、头晕、头痛、心慌、心悸、胸闷、气短等，如果患者的症状比较轻微，一般可以通过心理治疗、运动治疗、药物治疗等方式来改善症状。心理治疗主要是通过心理疏导、行为治疗、认知行为治疗等方式来改善患者的心理状态，使患者正确认识疾病，避免过度紧张和焦虑。运动治疗主要是通过适当运动，如慢跑、游泳等，可以促进身体血液循环，放松心情，缓解精神压力，改善症状。药物治疗主要是在医生的指导下使用阿普唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

2、提高生活质量

心身疾病患者可能会因为疾病出现心理障碍、睡眠障碍、食欲不振等症状，导致生活质量下降。通过心理治疗、运动治疗、药物治疗等方式，可以帮助患者缓解心理障碍、改善睡眠质量、提高食欲等。

3、预防复发

心身疾病经过治疗后，如果患者不注意调整心态，可能会导致疾病复发。患者可以通过户外运动、与他人沟通、培养兴趣爱好等方式来预防复发。

4、提高生存率

心身疾病患者在发病时，可能会导致正常的生活受到影响，如果患者在医生的指导下进行积极治疗，一般可以提高生存率。

5、减少并发症

心身疾病可能会导致患者的免疫系统受到损害，从而引起各种并发症，如心律失常、支气管哮喘、抑郁症等。患者可以通过心理治疗、药物治疗等方式来减少并发症。心理治疗主要是通过心理疏导、行为治疗、认知行为治疗等方式来改善患者的心理状态，使患者正确认识疾病，避免过度紧张和焦虑。药物治疗主要是在医生的指导下使用阿普唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

另外，建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。