病情分析：临床上腰椎间盘膨出是否严重，主要看是否压迫神经，压迫神经后常会出现肢体麻木，疼痛加重等症状。平时避免着凉，避免疲倦疲乏，避免长时间站立及长时间坐着及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物控制治疗一段时间，不改善可以考虑手术治疗。