病情分析：导致出现腿脚抽筋是最大的可能性就是因为缺钙或者是过度劳累导致的，建议患者一定要在正规的医院去进行一个专业的治疗，平时也要多吃一些钙片来补充身体的钙，可以到外面多走一走，多晒太阳也能够间接补钙。多吃新鲜水果和蔬菜，补充体内的维生素，饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。