病情分析：女性在脸上长了很多黑斑的话，一般是可以通过有效的方法把它给去除掉。所以说想要去斑，就得先清理脸上的老化角质，脸上的角质如果不清理，就会越积越厚，肌肤就会变得暗沉，定期清理角质可间可让肌肤恢复新陈代谢，促进祛斑产品的吸收。不过也可以通过饮食的方面来进行调理的，在平时的时候可以多吃一些美白祛斑，淡化色素的食物的，比如一些黄瓜，红枣，这些都是可以的。