病情分析：

手指头感觉麻木不灵活多考虑是因为不良的坐姿、受凉等原因引起的，也可能是因为末梢神经炎等原因造成的。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因，选择对应的治疗方式。

1、不良的坐姿

患者如果在工作时长时间朝一侧方向，会使一侧手指受到压迫，进而会影响局部的血液循环，导致手指出现麻木、无力等症状。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，同时还可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、受凉

患者如果长期处于比较寒冷的环境中，没有做好保暖工作，会导致局部受到冷风刺激，进而会影响局部的血液循环，导致患者出现手指发麻、无力等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善，同时还要做好保暖工作，避免病情加重。

3、末梢神经炎

末梢神经炎通常是由于营养代谢障碍、感染、外伤等原因造成的，患病后可能会导致手指出现感觉异常、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等，同时还可以遵医嘱使用片、醋酸片等药物进行辅助治疗。

除此之外，也不排除是颈椎病、脑梗死等原因造成的，建议患者及时前往医院就医检查，明确病因后进行对症治疗。

病情分析：可以去医院看看是不是颈椎方面的问题，平时工作要注意不要长时间保持一个姿势，适当活动一下，可以做针灸或是按摩治疗缓解症状的，平时注意多休息，另外也见于脑占位疾病的患者，必要时可以做头部CT的检查。要适当补钙，多吃虾皮、骨头汤、牛奶等。