病情分析：睡眠监测对特定人群是有必要的，如经常熬夜、有睡眠障碍者等。
睡眠监测能够准确地反映个体的睡眠状况，包括入睡时间、深睡与浅睡的时间比例、醒来次数以及清醒时间等信息。这些数据可以帮助识别是否存在睡眠障碍及其类型，从而采取针对性措施改善睡眠质量。
对于正常人来说，如果没有明显的睡眠问题或症状，则不需要定期进行睡眠监测。
然而，对于存在睡眠问题的人群，建议在专业医师指导下进行睡眠监测以获得更准确的结果，并制定有效的治疗方案。