2022-09-18 271人阅读
问题描述: 治疗疑病症最简单方法
医生回答(1)
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 综合内科
病情分析:治疗疑病症可以考虑采取中药调理、心理行为疗法、支持性治疗、放松训练、认知重构等方法。
1.中药调理
中医师根据患者症状开具方剂,如柴胡、黄连等草药以平肝泻火,缓解焦虑。适用于因情志不畅导致的心悸失眠等症状。
2.心理行为疗法
心理医生通过面谈帮助患者识别并改变错误的认知模式,例如认知行为疗法中的暴露疗法。此方法适合那些愿意主动参与且对环境刺激有可接受性的患者。
3.支持性治疗
提供情感上的理解和支持,并鼓励患者参加有益于身心健康的活动,如园艺治疗。当患者处于疾病急性期或存在严重情绪困扰时,支持性治疗能为其营造安全氛围。
4.放松训练
运用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧促进身体和心理的放松,改善紧张感。对于压力大、易紧张者有益,有助于减轻疑病症状。但须注意不宜在睡前使用,以免影响睡眠质量。
5.认知重构
认知重构是通过调整个体对自身及周围事物的看法来减少疑虑的过程,需要反复练习。这种方法特别适合那些对自己的想法过于敏感并倾向于过度解释的人群。
针对疑病症患者,建议定期进行心理咨询,以帮助其更好地应对病情。必要时,可以考虑服用抗抑郁药物,如舍曲林、文拉法辛等,以改善情绪状态。