2019-06-24 319人阅读
问题描述: 怎样使少年白发变黑
医生回答(2)
高歆婧 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 皮肤科
病情分析:少年白发可以通过中医调理、营养补充、药物治疗等措施来改善。
1.中医调理
中医认为少年白发多与肝肾不足、气血亏虚有关,可通过针灸、推拿等方法进行调理。如针灸足少阴肾经的太溪穴和足厥阴肝经的太冲穴,以滋补肝肾;推拿头部百会穴、风池穴等穴位,以活血通络。通过这些方法可以改善气血循环,滋养毛发,从而达到使少年白发变黑的目的。
2.营养补充
饮食中可增加富含铜、锌等微量元素的食物摄入量。如适量食用猪肝、核桃等食物。这些元素对于黑色素合成和毛发健康至关重要,有助于改善少年白发问题。
3.药物治疗
西药方面可使用维生素B族类药物如维生素B6或复合维生素B片来补充身体所需的营养物质。中药方面则可服用何首乌或当归等具有补益作用的中药材。上述药物能够促进黑色素合成和毛发生长,从而帮助改善少年白发的情况。
在日常生活中应保持良好的作息习惯,并避免过度的精神压力。同时注意均衡饮食,确保摄入足够的营养物质以支持头发健康生长。
张松松 主治医师
邹平县中医院 皮肤性病科
病情分析:总的来说,我们应该注意它是否是由遗传因素引起的。此外,我们应该注意它是否是由长期不良睡眠、熬夜和不健康的生活习惯引起的。也有可能影响,如果是这样,就没有特定的药物。你可以考虑用一些黑芝麻。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,避免过度紧张、劳累。