病情分析：小儿神经系统和儿童身高与饮食、营养、睡眠时间和遗传有关，最好是让孩子们早上去体育锻炼，晚上体育锻炼不好，而且通常有早上和中午要注意饮食和营养，晚上一定要让孩子们有足够的时间睡觉，只有这样才能使身体发育到最好，建议你平时一定要多注意休息，尽可能不要熬夜，饮食方面尽量要以清淡为主要多吃一些有营养水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物。