病情分析：腰穿脑脊液压力正常值是0.78kpa～1.67kpa，是1小时内检查的结果。建议你平时一定要多注意休息，尽可能不要熬夜。饮食方面尽量要以清淡为主要多吃一些有营养水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物。另外还可以适当做一些运动，增加自身的抵抗力，每天好心情对病人来说是很重要的。