病情分析：男性和女性在怀孕前三个月服用叶酸片，妇女应多吃碱性食物，如豆浆、豆腐、海带奶等，肉和甜的食物应该尽可能少吃或不吃，男人应该多吃酸性食物，妇女可以服用适当的钙补充剂，男人不应该吃芹菜和菜籽油，这有杀精作用，月经第九天，去医院监测卵泡的生长情况，在排卵当天或第一天选择同一张床，睡后用枕头垫高臀部，有利于精子快速流入体内。