病情分析：老年人认知能力和思维能力下降其实是属于自然规律，因为老年人的神经细胞会出现逐渐老化的情况，这时就会出现认知能力和思维能力下降的情况。所以平时要适当的进行运动，这样不仅可以增强自身的免疫力，而且还可以提高神经系统供血的能力，平时也要不断的进行脑力活动。