病情分析：出现了这种情况之后在饮食上可以加以调节，可以多吃核桃、黑豆、黑芝麻、西洋参等食物，这样有助于头发的变黑。食疗作用不明显可以采取染发以及药物治疗。年纪轻轻就出现白头发这种情况考虑以下因素引起的，可能是因为遗传因素，缺乏维生素和微量元素也有可能会导致这种情况，内分泌失调也是会出现这种情况的。