病情分析：西红柿是可以淡化黑色素的，西红柿中含有谷胱甘肽是用来维护人体细胞正常代谢不可缺少的物质，而且也可以抑制酪氨酸酶的活性，让沉着在皮肤和内脏的黑色素减退或者是消失，但是西红柿在吃的时候不要吃不熟的西红柿，也不要长时间的高温加热，番茄红素遇光之后，热和氧气会分解掉从而失去保健作用。