病情分析：月子里最好不要吃油炸食品，油炸食品容易上火，对身体恢复不好，而且也有可能通过乳汁传给宝宝导致宝宝容易上火。月子期间饮食最好清淡一些，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃青菜水果。要保持充足的睡眠，不要熬夜。定期到医院复查，发现问题及时去医院。