病情分析：女性健身不一定容易长肌肉，因为健身，更多的是让我们的身体脂肪消除，所以在本质上，它不会轻易出现肌肉，除非我们继续增加健身量，那就容易导致长肌肉。如果在健身之前，我们体内的脂肪就不多，而且身体比较健壮的话，那么健身后就容易长肌肉了。