病情分析：正常情况下妇女在45岁-55岁进入更年期，更年期体内雌激素水平下降，会出现月经失调、气短、失眠等一系列的症状 。所以46岁时进入更年期也是正常的现象。建议注意休息，保持好心情，多吃豆制品、猪肝以及新鲜水果和蔬菜，要积极的锻炼身体，注意个人卫生，每天用温水洗外阴。