孕妇能喝安慕希酸奶吗

2019-06-24 699人阅读

问题描述: 孕妇能喝安慕希酸奶吗

医生回答(2)

病情分析:

孕妇一般可以喝安慕希酸奶,但需要适量。

安慕希酸奶是一种比较常见的乳制品,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,孕妇适量饮用可以为机体补充营养,而且也有利于胎儿的生长发育。但是由于酸奶中含有一定量的乳酸,如果长期大量饮用,可能会刺激胃肠道,从而出现腹胀、腹痛等症状,而且还可能会导致孕妇体内血糖水平升高,不利于身体健康。因此,孕妇可以适量喝安慕希酸奶,但不建议长期大量饮用。

孕妇日常应注意营养均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、苹果等,同时还需要补充富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。另外,孕妇还需要遵医嘱定期去医院进行产检,以便于及时了解胎儿的生长发育情况。

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病情分析:不要空腹喝安慕希酸奶,会削弱健康功能,建议饭后喝酸奶,益生菌有助于胃肠蠕动,抵抗有害细菌,改善胃肠环境,维持肠道健康,不要加热安慕希酸奶中的活性益生菌,如果用开水加热或稀释会死很多,独特的风味不仅会消失,而且还会失去营养价值,可以把它包装起来,放在温水里几分钟。

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