病情分析：吃海螺头晕一天之内会出现缓解，海螺里面含有非常丰富的优质蛋白质，如果吃得过多会加重胃肠道的负担，会使大脑的血液出现回流就会引起头晕，只要平卧着休息就会缓解，也可以多喝一些白开水，促进新陈代谢产物的排出，平时有时间的时候可以适当的到户外走动锻炼身体。