病情分析：小产之后最好是吃一些营养丰富的水果 ，但是不要吃一些寒性的水果，比如说西瓜之类的水果，并且只吃水果是不能够很好的恢复产妇的身体的，最好是配合一些鸡汤之类的高营养物质来搭配使用，而且在生完孩子之后，一定要注意好自己的休息时间，这样才能够让身体恢复的更快。