病情分析：

失眠、多梦、心烦意乱一般可以挂神经内科、精神心理科、睡眠科等。

1、神经内科

神经内科可以诊断和治疗脑出血、脑血栓、脑膜炎等疾病，还可以缓解脑部血管以及神经的疾病所引起的失眠、多梦、心烦意乱等症状。失眠、多梦、心烦意乱可能是由于神经衰弱、植物神经紊乱等原因造成，所以可以挂神经内科。

2、精神心理科

精神心理科是针对精神心理障碍所引起的失眠、多梦、心烦意乱等症状进行治疗的科室，可以通过心理治疗以及药物治疗的方式改善病情，而失眠、多梦、心烦意乱等症状就可能是由于精神心理障碍引起的，所以可以挂精神心理科。

3、睡眠科

睡眠科可以治疗各种原因引起的失眠，比如睡眠环境不佳、睡眠障碍等，如果失眠、多梦、心烦意乱是由于睡眠障碍引起的，则可以到医院挂睡眠科。

建议患者平时避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免导致失眠、多梦、心烦意乱的症状加重，同时患者可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进身体血液循环，有利于改善失眠、多梦、心烦意乱等症状。

病情分析：可以到当地正规的医院，神经科或去看中医检查，平时注意日常锻炼，多吃补气补血的食物。需要注意饮食清淡，多吃一些蔬菜水果，这样可以多吃些补充食品，不要吃油腻辛辣刺激的食物，还要多注意休息，不要做剧烈的运动，睡觉前尽量让自己保持安静。