病情分析：在这种情况下，你可以先用热水浸泡你的脚，最好是半小时左右。如果没有缓解，你可以拿针，用过氧化氢或酒精消毒，轻轻打破水泡。然后涂上抗菌软膏和绷带，柔软、有弹性，透气性好。同时，一些止汗剂可以用于脚部，以防止脚底出汗并引起感染。此外，还应更换一双舒适的步行平底鞋。