病情分析：如果铅笔扎到肉里出现黑印时，可以用清水清洗。或者也可以用酒精来擦拭。你晚上玩当中一定要避免吃一些辛辣的食物，尽量多补充一些高蛋白质的食物比较好一些，同时一定要避免晒太阳。一般这种情况主要是黑色素沉淀引起的。生活当中适当的运动，提高免疫力。