病情分析：孕妇吃沙拉酱对胎儿是没有影响的，不需要担心，但不要经常吃一块吃一点是没有什么问题的，可以用水果和酸奶做一些水果沙拉来吃，咱也可以补充更好的维生素和蛋白质，一些新鲜的水果和蔬菜都是可以吃的，怀孕初期要适当的补充一些叶酸，在饮食上最好全面均衡，不要偏食，平时要保持心情舒畅，定时去产检，平时还要适量的运动。