病情分析：这位同学，根据你的描述，假如你存在以上症状问题，首先提议你去公立医院、别去私立的皮肤科做一个相关检查来确诊是否为毛囊角化症，然后再根据实际情况用药。平时多吃新鲜蔬菜水果跟高蛋白的食物。可以服用一些水溶性维生素C跟B族维生素对恢复有帮助。