病情分析：你的情况多见长期手淫或者性生活过度、肾阴虚、龟头不敏感等导致的性生活时长时间射不出来，也会受个人心理因素、环境的影响。建议放松心态，每天锻炼身体，暂时不要性生活或手淫以免加重病情，结合药物补肾治疗，同时完善前列腺、尿常规等检查排除前列腺炎等问题导致的射精障碍。